چالش تیم ملی کبدی مردان برای آغاز اردوها
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۲۳۰۷۰
به گزارش "ورزش سه" غلامرضا مازندرانی در گفت و گو با ایسنا در مورد آغاز اردوهای تیم ملی کبدی مردان اظهار کرد: برنامه ما این است که اردوی تیم ملی از اول دی آغاز شود و اردوها تا زمان بازیهای آسیایی ادامه خواهد داشت که حدود ۹ ماه زمان برای تمرین خواهیم داشت.
سرمربی تیم ملی کبدی در ادامه گفت: فرصت خوبی داریم به شرطی که امکانات فراهم و حمایتها انجام شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مازندرانی افزود: روز چهارشنبه هم جلسهای در کمیته ملی المپیک داشتیم و در مورد همین موضوعات صحبت شد. البته زمان کوتاه بود و به جمعبندی نرسیدیم. قرار است جلسهای دیگر داشته باشیم.
او در مورد تعداد دیدارهای تدارکاتی پیش بینی شده برای تیم ملی کبدی گفت: پیش بینی ما حداقل یک تورنمت در سال جاری و دو برنامه هم در سال آینده است. میخواهیم حداقل یکی از این تورنمنتها اعزام به کشور دیگری باشد چون ما نفراتی داریم که هنوز تجربه اعزام به خارج از کشور را ندارند. آنها باید اعزام شوند تا فضای اردو، مسافرت هوایی و اختلاف زمانی را تجربه کنند و به آمادگی نسبی برسند. در نهایت نیز دو تورنمنت دیگر را هم در ایران تدارک ببینند. اینها جزو برنامههای ما است و باید ببینیم در آینده چه تعدادی از آنها محقق میشود.
مازندرانی در مورد تعداد نفرات دعوت شده به اولین اردو گفت: دعوت از بازیکنان یکی از چالشهای ما است. نیاز داریم اردوی اول در آکادمی برگزار شود ولی آکادمی ظرفیت کافی به ما نمیدهد. پیش بینی ما برای ۳۰ نفر بود ولی آکادمی حداکثر برای ۲۱ نفر به ما جا خواهد داد.
سرمربی تیم ملی افزود: این خودش چالشی خواهد بود. در این شرایط ما تعدادی از بازیکنان مستعد که تست نشدهاند را از دست میدهیم. قرار بود این موضوع در جلسه کمیته بررسی شود که متاسفانه فرصت اجازه نداد.
وی در پاسخ به این سوال که نمیشود اردو را در دو مرحله برگزار کرد افزود: اکنون باید با ۲۱ نفر اردو را استارت بزنیم احتمالا برای اردوی بعدی نفراتی کم شوند و بازیکنان جامانده به اردوی بعدی اضافه شوند اما بهتر این بود که آنها در کنار هم محک میخوردند. این برای ما بهتر بود.
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: تیم ملی کبدی تیم ملی کبدی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۲۳۰۷۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ویتامینی که چربی کبدچرب را دفع میکند
آفتابنیوز :
علاوه بر این وضعیت سلامتی کبد بیش از آنچه فکر کنید زندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، بیش از ۴.۵ میلیون بزرگسال ۱۸ ساله و بالاتر در این کشور به بیماریهای کبدی مبتلا میشوند.
چرا سلامتی کبد بسیار مهم است؟
دکتر سودا کودالی متخصص کبد میگوید: کبد عضو مهم بدن است که چندین عملکرد حیاتی انجام میدهد، اما با اینکه تعداد زیادی به بیماریهای آن مبتلا میشوند، کمتر تشخیص داده میشود و افراد، معمولا تا وقتی به بیماریهای کبدی بسیار پیشرفته دچار نشدهاند به متخصص مراجعه نمیکنند؛ یعنی زمانی که گزینههای درمانی بسیار محدود شدهاند.
به گفته دکتر کودالی، برای چندین بیماری که سلامتی کبد را تحت تاثیر قرار میدهند، گزینههای درمانی وجود دارند و به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری کلید اصلی است.
برخی عوارض کبد ناسالم
عوامل متعددی میتوانند باعث بیماری کبد شوند از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به گفته دکتر کودالی، پیامد بیماریهای کبدی طولانیمدت فارغ از اینکه چه عاملی موجب آسیب کبدی شده است، شرایطی به نام سیروز کبدی یا آسیبدیدگی شدید کبد را به وجود میآورد که در صورت ابتلا، بافت سالم کبد تخریب و بافتهای نسجی نامنظم و زخمی جایگزین آن میشوند.
سیروز کبدی خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز افزایش میدهد و سایر عوارض آن که ناتوانی کبد در انجام دادن چندین عملکرد مهم را در پی دارد، میتواند کار فرد را به بستری شدن در بیمارستان بکشاند، بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و در اغلب موارد به پیوند کبد منتهی میشود.
مهمترین قدمی که میتوان برای سلامتی کبد برداشت
به گزارش ایندیپندنت، مهمترین کاری که میتوان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانهای میتواند نمونه بسیار خوبی باشد.
رژیم غذایی مدیترانهای حاوی انواع سبزیجات، فیبر و آنتیاکسیدان است و بر مصرف ماهیهای دارای اسیدهای چرب امگا، مغزها و سایر مواد معدنی و ویتامینها، پروتئینها و کربوهیدراتها در حد تعادل تاکید میکند.
روشهای دیگر تغذیه برای تقویت سلامت کبد
دکتر کودالی میگوید: به جای مصرف بیرویه ویتامینها و مکملها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین E در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.
به گفته او، برخی پژوهشها نیز نشان میدهد ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب، سطح پایین ویتامین D دیده شود، اما برای تایید اینکه آیا مکمل ویتامین D واقعا در پیشگیری از بیماری کبد چرب مفید است یا این روند را معکوس میکند، به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است.
برخی روشهای دیگر برای بهبود سلامت کبد
طبق توضیحات دکتر کودالی، کبد چرب یکی از دلایل اصلی بیماریهای کبدی است که عامل ثانویه فاکتورهای خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و تریگلیسیرید بالا به شمار میرود که همگی باید کاملا تحت کنترل باشند.
او خاطر نشان میکند که عدم مصرف الکل، پیشگیری از چاقی و کاهش وزن با اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کبدی است. همچنین توصیه میکند از مصرف گیاهان دارویی و مکملهای غیرضروری که به کبد صدمه میزنند، پرهیز کنید. ترک سیگار هم میتواند سلامتی کبد را تقویت کند و خواب کافی نیز تاثیر مثبتی بر کبد میگذارد. مراجعه منظم به پزشک نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مهم است.
منبع: خبرگزاری ایسنا